Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SDCyclist
Журнал
21 июл 18
SDCyclist- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя SDCyclist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
522 AM weight. 26.1 fat lbs. I have a new scale purchased on Amazon prime day that has a ton of features. Doesnt sync with Fat Secret though 😣. Good day on the bike. 5h50 minutes, 107 miles, and 3000 calories burnt. Going to take a long nap!
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
3362 ккал
Жир: 94,09г | Белк: 99,14г | Углев: 474,29г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Hammer Nutrition Perpetuem Extreme Endurance Fuel.
Обед:
Eating Well Chicken & Fingerling Potatoes, McDonald's Cheeseburger, Dreyer's Grand Ice Cream - Mint Chocolate Chip.
Ужин:
Regular Beer, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce.
Перекус/Другое:
Honey Stinger Stinger Waffle, Hammer Nutrition Heed High Energy Electrolyte Drink, Hammer Nutrition Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate.
подробнее ...
4930 ккал
Упражнение:
Стоять - 10 часа, bike - 5 часа и 50 минуты, Отдыхать - 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
I should be able to start tracking my 'fat lbs.' soon too! I just bought a new scale from Amazon today that should get here on Monday...
21 июл 18 написано членом:
adefwebserver
i have the Nokia Body Cardio. Liking it so far.
21 июл 18 написано членом:
SDCyclist
I’m tired just reading how far you went today! Nice :).
21 июл 18 написано членом:
peeperjj
Amazon did pretty well with scales this week. Prime day was when I bought my new scales too.
21 июл 18 написано членом:
Texasgranny6
wow
21 июл 18 написано членом:
Jo Kyle
what scale did you get?
21 июл 18 написано членом:
thepettycash
Wow! You earned that nap!!
21 июл 18 написано членом:
CrashtestDawnie
that is a work out
22 июл 18 написано членом:
baskington
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SDCyclist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю