Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
45poundlooser
Журнал
21 июл 18
45poundlooser- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя 45poundlooser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
2065 ккал
Жир: 80,02г | Белк: 68,70г | Углев: 270,97г.
Завтрак:
Bananas , Jack's Original Cheese Pizza.
Обед:
Coffee, Honey , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Ужин:
Water , I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Egg, White Bread .
Перекус/Другое:
Boiled Egg, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, The Better Chip Spinach & Kale Corn Chips, The Better Chip Sweet Corn Whole Grain Chips.
подробнее ...
2989 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
45poundlooser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю