irochka#88- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя irochka#88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1233 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 96,90г | Углев: 77,41г. Завтрак: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Обед: Скумбрия Копченая, Хлеб Зерновой, Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная), Огурец (с Кожурой). Ужин: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ehrmann Йогурт Эрмигурт. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irochka#88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irochka#88- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

irochka#88-Изменение Веса