onkopakkojoseitaho- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1813 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 54,68г | Углев: 308,26г. Обед: Pirkka Marinoitu Broilerin Koipireisi, Myllyn Paras Makaroni, Pirkka Salaattijuusto, Kurkku. Ужин: Subway Beef Supreme BBQ Style, Pepsi Pepsi. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Kermajuusto, Saarioinen Kultakinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Coca-Cola Coca-Cola, Ingman Mangomeloni Jäätelö, Subway Tuplasuklaa Cookie. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса