AndraTaba- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя AndraTaba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

914 ккал

Жир: 26,81г | Белк: 60,09г | Углев: 111,91г. Обед: Matt Gallette di Mais Bio, Pita Bread, Achillea Frutto Puro - Albicocca, Esselunga Ciliegie. Ужин: La Centrale del Latte di Vicenza Yogurt, Cooked Salmon, Zucchini, Bouillon Vegetable Broth. Перекус/Другое: Mixed Nuts, Kinder Cioccolato. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndraTaba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndraTaba- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

AndraTaba-Изменение Веса