Aanasstassia- Журнал, 21 июл 18

Ужин
Грудка(на сухую сковороду налила чуть воды,положила грудку замороженную и накрыла крышкой..посолить забыла..но почему-то мне нормально..тушить пока водичка не испарится)
Огурцы 218 гр.хочу так кусать))Хрустеть,вкус другой тогда..не такой как у резаных

---

1345 ккал

Жир: 28,13г | Белк: 140,81г | Углев: 129,01г.   Завтрак: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Обед: Всеслав Хлеб Подовый, Мясо Кролика. Ужин: Чай, Дары Природы Чернослив без Косточек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Чай, Дары Природы Чернослив без Косточек. подробнее ...

64 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...