fat2fit69- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя fat2fit69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've had a great week so far. Starting a 5 pm to 5pm, 24 hour fast today. Should wake up in the 260s and meet my goal a day early.

122,6 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

787 ккал

Жир: 20,45г | Белк: 91,69г | Углев: 56,44г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Strawberries. Ужин: Chicken Breast, Asparagus, Onions, Ginger, Serrano Pepper, Kikkoman Ponzu Sauce, Baby Spinach. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop and good wishes on your fast

21 июл 18 написано членом: baskington

Sweet!! And good luck with the fast!!

21 июл 18 написано членом: mrsroboto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat2fit69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat2fit69- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

fat2fit69-Изменение Веса