mexidelaiglesia- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pizza light. A comer

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

660 ккал

Жир: 18,40г | Белк: 56,50г | Углев: 68,67г. Завтрак: Natural Zero Sirope de Chocolate, Natural Zero Sirope de Caramelo, Lidl Arandanos Congelados, Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Zumo de Limón, Hacendado Fresa o Freson. Обед: Manzanas Granny Smith, Calvo Atún Claro al Natural, DIA Pimientos Rojos Asados, Tomate Kumato, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Linessa Mozzarella Light, Natural Zero Salsa Barbacoa, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Semillas Secas de Chía, El Granero Harina de Garbanzo. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

30 gr de harina de garbanzo y una cucharilla de semillas de chía remojadas. se hace una masa semilíquida con agua y a la sartén. esa es la base. se pone 30 gr de tomate doble concentrado y una cucharada de salsa barbacoa acalórica, yo uso natural Zero y se unta la base. Se pone un paquete de mozarella light una lata de atún al natural, una lata de anchoas, un tomate pequeño sin semillas y un poco de pimiento, al horno fuerte hasta que funda el quesito y yata

21 июл 18 написано членом: mexidelaiglesia

481 calorías, se me había olvidado contar la latita de atún

21 июл 18 написано членом: mexidelaiglesia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса