Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jrakita
Журнал
21 июл 18
jrakita- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя jrakita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
1567 ккал
Жир: 49,00г | Белк: 105,85г | Углев: 136,59г.
Завтрак:
Blueberries , Oatmeal, 100% Whole Wheat Bread, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Магнит Арбуз, Карлов Двор Сыр Пармезан , Tini Вино Красное Сухое, Каждый День Морской Коктейль.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Полянка Сметана 15%, 100% Whole Wheat Bread, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Iced Coffee with Milk.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jrakita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю