Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
21 июл 18
elen13yar- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
2316 ккал
Жир: 83,16г | Белк: 60,80г | Углев: 321,51г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Шоколадница Паста Болоньезе, Гречка Отварная, Север Медовик Домашний.
Ужин:
Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата.
Перекус/Другое:
Молочный Коктейль, Сладовянка Коровка Сливочная, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%.
подробнее ...
314 ккал
Упражнение:
Прогулка с коляской - 3 часа и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю