Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jilly43
Журнал
21 июл 18
Jilly43- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя Jilly43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
1574 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 51,02г | Углев: 187,78г.
Завтрак:
Decaffeinated Tea Unsweetened, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Tesco Skimmed Milk, Puffed Wheat Cereal (Presweetened), Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Decaffeinated Tea Unsweetened, Morrisons Crumpets, Tesco Skimmed Milk, Puffed Wheat Cereal (Presweetened).
Обед:
Brown Bread, Multigrain Bread, Hummus , Pepper.
Ужин:
Sainsbury's Lemon Tart, Tesco Scottish Mussels in White Wine & Garlic Sauce, Tesco Finest Ardennes Pate, Marks & Spencer Frites.
Перекус/Другое:
Gordon's Gin and Slimline Tonic, Sauvignon Blanc Wine .
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Принятие Душа - 1 минута, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Apple Health - 12 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I cannot seem to get back into dieting any offers of help will be appreciated
22 июл 18 написано членом:
Jilly43
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jilly43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю