elfiykahelga- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1617 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 109,03г | Углев: 158,12г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кофе с Молоком, Орбита Сырок Плавленный. Обед: Магнит Картофель, Сыр Российский, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Ужин: Творог 5%, Вареное Яйцо, Вологодское Варенье Вишневое. Перекус/Другое: Ашан Киви, Лактика Сыр Мягкий Домашний. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса