Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irklad
Журнал
21 июл 18
irklad- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя irklad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой завтрак: творог обезжиренный с медом, кокос (за кадром остался :), кофе со сливками без сахара (по-другому не умею) и фруктовый батончик (ананас и апельсин) и после завтрака на треню!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
628 ккал
Жир: 29,02г | Белк: 34,35г | Углев: 59,28г.
Завтрак:
Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, Кокос, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Курабье, Power System Протеиновый Батончик (35г), Капучино.
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Степпер - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irklad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю