xohu pohudet- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя xohu pohudet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1215 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 74,37г | Углев: 109,86г. Завтрак: Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколадный кекс. Обед: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Фундук Фундук, Миндаль, Сырники из рисовой муки 1яйцо, Ростагроэкспорт Мацони, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Перекус/Другое: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Bio Max Био-Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xohu pohudet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xohu pohudet- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

xohu pohudet-Изменение Веса