Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018
|
45,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1339 ккал
|
Жир: 34,84г | Белк: 83,20г | Углев: 185,18г.
Завтрак: Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Carrefour Pépites de Chocolat, Noisette, Moulin Des Moines Lin Brun, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Poires, Flocons d'avoine, Kiwi. Обед: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Sojasun Yaourt Citron, Champignons, Carrefour Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Parmesan (Râpé), Oeuf, Pêches. Ужин: la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Sojasun Yaourt Vanille Bourbon, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Bjorg Riz Mais Graine, Pastèque, Courgette, Oignons, Chou-Fleur, Cumin, Eau de Robinet, Carottes Cuites. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
