maxi.katy- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя maxi.katy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как прекратить есть во время читмилов не в себя? Заказали вчера с мужем 3 пиццы, 2 додстера и сет из 40роллов. Вчера съели половину. Сегодня доедать будем 2 половину. Сколько раз себе повторяла хватит, а толка 0. Если бы я так не ела то к др бы весила 75. А так я буду весить не меньше 78кг. Хотя до др грубо говоря неделя еще.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1811 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

заказывайте меньше, а не как в последний раз перед смертью, уложится в калораж вполне можно попытатся

20 июл 18 написано членом: Pnvolkova72

Еще бы муж меня слушал. Ему завидно что я худею а он нет. Решил по тихому меня походу откормить😂

20 июл 18 написано членом: maxi.katy

Раньше тоже с мужем любили заказать самые большие наборы ролов и жрали даже когда не лезло. Потом стало противно, че мы свиньи что ли? Так жрать себя не уважать

20 июл 18 написано членом: taisia192

А можно и вовсе отказаться от читмилов, или проводить их редко. Я, например, читмилю только по праздникам и то не на все) когда-то получается уложиться в калораж

20 июл 18 написано членом: ksusha🐥eto

Я решила для себя так - последний читмил у меня будет 29го июля. Потом 9го сентября уже. Чисто на дни рождения и праздники. Если хочет-пусть заказывает себе и есть один. Худой быть хочется больше - чем так много есть.

20 июл 18 написано членом: maxi.katy

Штук 6 роллов вполне возможно уложить в норму) на случай, если вам сильно захочется))

20 июл 18 написано членом: ksusha🐥eto

Читмильте в калораж)

20 июл 18 написано членом: oksana.fashion.stylist

Такая же ситуация у меня с мужем:) я дохуделась стали видны кости ему это не нравится мне нравится начали частенько заказывать тоже. Кости ушли мне не нравится как я выгляжу ему наоборот😃 ну это пока муж в отпуске, сейчас он выйдет уже скоро и опять видеться не будем, поэтому заказывать будет не с кем.

21 июл 18 написано членом: Алина926

Оо) я когда с парнем сажусь есть история одна и та же : ты что так мало ешь? Ешь еще, возьми вот это, щас закажу еще что-то) и не докажешь, что наелась

21 июл 18 написано членом: Stasya_pavlova

🤣 ну нехрена у вас чит мил, у меня чит мил это булочка одна в 100гр, либо пирожное так же 100гр. С такими читмилами все 6 дней на смарку если спортом не занимаетесь. А если спортом занимаетесь хотябы 3 дня в неделю по 1,15-1,5 часа то ок))) но и то не стоит. Держитесь у вас должно получиться ✊🏻💪🏻

21 июл 18 написано членом: kiss_pp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxi.katy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxi.katy- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

maxi.katy-Изменение Веса