HJean Chen- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

590 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 28,09г | Углев: 13,26г. Завтрак: 咖啡. Обед: 雞蛋（整個）. Ужин: 牛小排, 蒜頭, 瓠瓜, 萵苣, 小黃瓜, 千島醬, 健康廚房焙煎芝麻. Перекус/Другое: 炸雞排, 萬歲牌無調味綜合果 (28克). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю