Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vishnya09
Журнал
21 июл 18
vishnya09- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя vishnya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
1719 ккал
Жир: 94,87г | Белк: 92,62г | Углев: 124,80г.
Завтрак:
Томское Молоко Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Бургер Кинг Рожок, 33 Пингвина Мороженое Пекан, Doppel Herz Омега-3, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Сладкий Красный Перец, SPAR Рыба Горбуша Филе-Кусочки, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Сметана 15%.
Ужин:
Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса, Сладкий Красный Перец, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Сметана , SPAR Рыба Кета Филе-Кусочки , Деревенское Молочко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vishnya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю