Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
20 июл 18
Danana- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
1685 ккал
Жир: 75,06г | Белк: 68,90г | Углев: 211,59г.
Завтрак:
Nonfat Dry Milk, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal.
Обед:
Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds, Ak-Mak Bakeries Crackers, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Trader Joe's Lite Shredded 3 Cheese Blend, Mission Avocado, Cooked Artichoke (from Fresh).
Ужин:
Strawberries, Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Battered Halibut.
Перекус/Другое:
Diet Cheesecake, Sprouts Farmers Market Part Skim Mozzarella Cheese, Blueberries.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю