Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaurenReeves
Журнал
20 июл 18
LaurenReeves- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя LaurenReeves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
1451 ккал
Жир: 24,02г | Белк: 83,89г | Углев: 217,26г.
Завтрак:
Advocare Meal Replacement Shake - Salted Caramel, Advocare Spark Energy Drink (15g).
Обед:
Equality Fresh Spinach, Flavorite Sliced Strawberries, Bananas , Great Value Powdered Peanut Butter, Fit & Active Liquid Egg Whites.
Ужин:
Ground Turkey Sweet Potato Skillet.
Перекус/Другое:
Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Barefoot Crisp White Spritzer, Ben & Jerry's Moo-Phoria Chocolate Milk & Cookies.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaurenReeves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю