Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
20 июл 18
Jipper500- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
1004 ккал
Жир: 30,30г | Белк: 98,81г | Углев: 92,53г.
Завтрак:
Watermelon, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Nature's Own Light Honey Wheat Bread, V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Club Large Egg.
Обед:
Banana Pepper, Real Sweet Vidalia Onion, chicken breast, cooked, boneless skinless, Black Beans (Canned), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Blue Cheese, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Strawberries, Frozen Blueberries, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, sirloin steak 1 oz, Watermelon, Mushrooms, raw.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
You made me grin this morn - thanks, and keep it up!
20 июл 18 написано членом:
From371to184
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю