Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julievb_
Журнал
20 июл 18
Julievb_- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя Julievb_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
1217 ккал
Жир: 57,20г | Белк: 47,33г | Углев: 124,39г.
Завтрак:
Plus Fijn Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+.
Обед:
Beemster Belegen 48+, Fanta Fanta Zero, Plus Fijn Volkoren Brood, Ketchup.
Ужин:
Vegetarische Spinazie Quiche.
Перекус/Другое:
Stroopwafel, Watermeloen, Bramen, Volkoren Brood, Rundergehakt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Alpro Mild & Creamy Vanille.
подробнее ...
1389 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julievb_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю