Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenalayer
Журнал
20 июл 18
alenalayer- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя alenalayer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
1509 ккал
Жир: 69,21г | Белк: 99,32г | Углев: 120,41г.
Завтрак:
Глобус Сыр Рависман Калори, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Помидоры.
Обед:
Рис Вареный, Теремок Морс Клюквенный, Лаваш Армянский, Австралийский Торговый Дом Стейк из Аргентинской Говядины Ангус, Овощи Гриль, Менза Том Ян Суп.
Ужин:
Царские Припасы Квас Живой, D'arbo Соус Дикая Брусника, Индолина Эскалоп из Мяса Индейки .
Перекус/Другое:
Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ура 🎉
20 июл 18 написано членом:
myshka_bu
Приветик. Ну да, получше, но ещё не все...
20 июл 18 написано членом:
alenalayer
Всё будет 😉
20 июл 18 написано членом:
myshka_bu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenalayer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю