|
Сырники из духовки из обезжиренного творога и кофе без сахара, очень быстро и вкусно! Доброе утро! #яхудею
|
1951 ккал
|
Жир: 91,70г | Белк: 148,45г | Углев: 125,86г.
Завтрак: Кофе, Голубика, Малина, Земляника, Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Голубика, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Морковь, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Треска, Растительное Масло, Морковь, Цветная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Растительное Масло, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Запеченная или Жареная Треска. подробнее ...
|
|
 Комментария
20 июл 18 написано членом: otkidasha
|
20 июл 18 написано членом: Stasya_pavlova
|
красивые, у меня, как ни стараюсь, какие-то растекающиеся лепешки выходят, никогда не получаются😢
20 июл 18 написано членом: fixi55
|
Рецепт на 100 г творога: 1 ст л манки и 1 ст л сахара и соль немного. Но я обычно кладу поменьше, например на 2 пачки творога (360 г) я кладу 3 ложки манки и сахара. Скатать шарики размером с грецкий орех и приплюснуть. Если будете жарить, то ещё обваляйте в муке. Калории всегда считаю по факту.
20 июл 18 написано членом: Allagia
|
Расскажите как их в духовке запечь, у меня прилипают к пекарской бумаге🤷🏻♀️
20 июл 18 написано членом: so.slivkami
|
20 июл 18 написано членом: Elena alek
|
А я в последнее время все пеку на силиконовом коврике. Вообще все прекрасно отстает.
20 июл 18 написано членом: Елена1904
|
силиконовый коврик в помощь:)
20 июл 18 написано членом: ChandniRus
|
@so.slivkami, у меня обычная пекарская бумага (светлая). Думаю, что зависит от состава. Мои сырники получаются плотными (тесто по консистенции как пластилин мягкий), поэтому не растекаются и не прилипают.
20 июл 18 написано членом: Allagia
|
Да, я думаю тесто слишком нежное было, вот и прилипли
20 июл 18 написано членом: so.slivkami
|
А сколько вы их запекаете и при какой температуре?
20 июл 18 написано членом: VIKLIVE
|
20-25 минут при 200 С. При этом за 10 минут до окончания лучше их перевернуть, тогда они будут красивые с обеих сторон 🙂
20 июл 18 написано членом: Allagia
|
Спасибо большое! Сегодня же попробую :3
20 июл 18 написано членом: VIKLIVE
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
