Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana.fashion.stylist
Журнал
20 июл 18
oksana.fashion.stylist- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя oksana.fashion.stylist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
1195 ккал
Жир: 55,77г | Белк: 122,97г | Углев: 52,03г.
Завтрак:
Магнит Сыр Российский 50%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сахар, Jardin Кофе Растворимый.
Обед:
Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриного Фарша с Творогом .
Ужин:
Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Гост Тунец Натуральный, Магнит Сыр Российский 50%, Мираторг Голень Куриная, Листья Салата, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кубанский Молочник Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Сметанин Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Минус 6 кг за 2,5 месяца. Не густо, но и не пусто)...движемся дальше. Путь еще большой)
20 июл 18 написано членом:
oksana.fashion.stylist
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю