Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
20 июл 18
BeneFZ1- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
2289 ккал
Жир: 40,98г | Белк: 180,07г | Углев: 270,59г.
Завтрак:
Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett.
Обед:
Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat.
Ужин:
BioBio Vollkorn-Penne.
Перекус/Другое:
Nu3 Vegan Protein 3K, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi, Äpfel.
подробнее ...
3005 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю