Arthemida- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Arthemida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

874 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 51,50г | Углев: 60,24г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Салат из Тунца с Яйцом. Ужин: Ежики, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Хлеб, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Огурец. подробнее ...

674 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Йога - 1 час, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Arthemida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю