alka spigel- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя alka spigel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1296 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 91,61г | Углев: 116,10г. Завтрак: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мюсли. Обед: Хлеб Черный, Яичница, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шурпа. Ужин: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alka spigel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alka spigel- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

alka spigel-Изменение Веса