neloreggae- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

80 gr de pollo
100 gr de sufre de espinacas
1 papa asada con piel

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1950 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 122,30г | Углев: 267,08г. Завтрак: La Paulina Queso Saint Paulin, Veneziana Pan Multicereal, Chocolate con Leche Descremada. Обед: Banana, Merluza Plancha, Tomates, Zanahoria. Ужин: Naranjas, Matarazzo Mostachol, Cerveza Normal, Berenjena, Favorita Mostachol Rayado. Перекус/Другое: ENA Whey Protein (30g), Veneziana Pan Multicereal, Dia Queso de Crema Light, Arcor Chocolate con Leche, Té (Infusión), Granix Galletitas sin Sal. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса