Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chebanapp2727
Журнал
19 июл 18
Chebanapp2727- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Chebanapp2727
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1309 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 86,88г | Углев: 79,74г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Голубика, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Пятерочка Лимон, Baraka Кокосовое Масло, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Bombbar Арахисовая Паста, Сухие Жареные Очищенные Семечки.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Степпер - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chebanapp2727-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю