Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
19 июл 18
Almendruzca- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lekker diner gegeten, nu stukje lopen :)
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1343 ккал
Жир: 61,53г | Белк: 71,10г | Углев: 123,69г.
Обед:
Greens, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added), Pine Nuts (Pignolias), Feta Cheese, Maggi Uiensoep, Baked Beans, Daily Chef Bami Goreng, AH Watermeloen.
Ужин:
AH 100% Pindakaas met Stukjes, Jumbo Runderpoulet, Jumbo Pitabroodjes, AH Geitenkaas Naturel, AH Artisjokharten.
Перекус/Другое:
HAK Ananas op Sap, Oreo Choc White, Quaker Havermout Breaks Banaan Pecannoot.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
walk back work - 1 час и 11 минуты, walk - 1 час и 11 минуты, w.4 - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю