meghan44- Журнал, 19 июл 18

Any suggestions what I should do at the gym today? Or what to have for dinner? I’m not really big on seafood but I like chicken and veggies

---

1810 ккал

Жир: 89,10г | Белк: 85,44г | Углев: 182,95г.   Завтрак: Turkey, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Master Choice White Flour Wraps, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese , Egg White , Turkey Bacon. Ужин: Tostitos Extra Thin Tortilla Chips, Naturally Fresh Jalapeno Ranch Dressing, Market Basket Chicken Breast in Cajun Style Sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Dole Romaine Lettuce, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Noosa Noosa Mates Honey Pretzel Peanut. подробнее ...

3401 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 11 минуты, Степпер - 5 минуты, Crunches - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...