Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ironlerix
Журнал
19 июл 18
Ironlerix- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Ironlerix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
843 ккал
Жир: 25,49г | Белк: 48,05г | Углев: 108,92г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат Пикантный с Сыром, Barilla Макароны Отварные.
Обед:
Green Ray Кукуруза, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Овощное Рагу, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Дыня.
подробнее ...
1685 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ironlerix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю