_moopef- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя _moopef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тушеные с ветчиной и сыром,макароны Barilla.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1321 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 36,08г | Углев: 213,25г. Завтрак: Nestle Хлопья Cini Minis, Просто Молоко Молоко 2,5%, Чай, Сыр Российский. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Макароны. Перекус/Другое: Toffifee, Груша, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Арбуз, Бабаевский Шоколад Фирменный, Персик. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Стоять - 39 минуты, Сидеть - 30 минуты, Чтение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 11 минуты, Приседания - 13 минуты, Пресс - 27 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_moopef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_moopef- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

_moopef-Изменение Веса