Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя444
Журнал
19 июл 18
Настя444- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Настя444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
49 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1685 ккал
Жир: 60,53г | Белк: 42,38г | Углев: 253,19г.
Завтрак:
Яблочный Пирог, Любятово Хлопья Кукурузные.
Обед:
Хлеб Черный, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Карусель Котлета Домашняя, Черешня.
Ужин:
Помидоры, Котлета Говяжья, Пшеничная Каша.
Перекус/Другое:
Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Коровка из Кореновки Эскимо, Виноград.
подробнее ...
1545 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 20 часа и 25 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю