Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
onkopakkojoseitaho
Журнал
19 июл 18
onkopakkojoseitaho- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1581 ккал
Жир: 55,11г | Белк: 71,75г | Углев: 208,20г.
Завтрак:
Pirkka Ananas-Mango-Passionektari, Chiquita Banaani, Salliselta Chia-Siemen, Pakkasmarja Mustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Finax Psyllium.
Обед:
HK Kassler, Pirkka Grillijuusto.
Ужин:
Pepsi Pepsi, Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory.
Перекус/Другое:
Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Saarioinen Kultakinkku, Pirkka Kermajuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pepsi Pepsi, Lettu.
подробнее ...
1498 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
onkopakkojoseitaho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю