manii1- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя manii1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

117,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1226 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 82,82г | Углев: 150,89г. Завтрак: Sunsweet Blueberries, Coffee, Land O'Lakes Light Butter, Nature's Own Light Wheat Bread, Egg. Обед: Sprite Sprite Zero (Can), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Ужин: Nature's Own Light Wheat Bread, Cooked Okra, Steamed or Boiled Scallops. Перекус/Другое: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Grapes, Honeycrisp Apples. подробнее ...

3007 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 18,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

wow!

19 июл 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manii1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manii1- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

manii1-Изменение Веса