Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Did my measurements and found out that I lost another 8 1/2 inches since I last did them about 2 months ago. I Went from 222 inches to 178 1/2 inches in about 2 years. I can't believe it. Got to keep up with my routine and I will be at my next goal weight in about 7 1/2 pounds. It is a pleasure to read about everyone's journey. It is nice to see people being positive and inspiring others. I know that some days you may feel down and out, but remember the hard work you have put in so far. I support each and every one of you and appreciate the support you have given me. Let's stay strong together and we can achieve our goals. :)

1060 ккал Жир: 40,39г | Белк: 36,69г | Углев: 150,25г.   Завтрак: Decaffeinated Coffee, Honey Nut Cheerios, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Silk Light Vanilla Almond Milk. Обед: Water, Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad. Ужин: Mission Foods White Corn Tortilla, Simple Truth Organic Jalapeño Hot Sauce, Avocados, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Bell Peppers, Onions, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Перекус/Другое: Nestle Raisinets, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup). подробнее ...
2577 ккал Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 9 минуты, Растяжения (Йога) - 3 минуты, Йога - 29 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Вождение - 15 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты. подробнее ...

16 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
awesome job!!!! 
20 июл 18 написано членом: nikeit
Great Job....your doing fantastic ! Way to go 
21 июл 18 написано членом: wright2018
Thank you! 
22 июл 18 написано членом: MrsMagyk
Wow, great job! 
22 июл 18 написано членом: Peasy3
Nice! 😀 
22 июл 18 написано членом: jengetfit123
congratts! 
22 июл 18 написано членом: baskington

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


MrsMagyk-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.