Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
19 июл 18
Geoffrey Swenson- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
2113 ккал
Жир: 65,07г | Белк: 150,10г | Углев: 260,24г.
Завтрак:
Flavor God Seasoning (Cheese, Pizza), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bananas, Justin's Maple Almond Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men.
Обед:
Sargento Swiss Cheese (Ultra Thin Slices), Egg, Minute 100% Whole Grain Brown Rice.
Ужин:
Del Grosso Tomato Basil Masterpiece Pasta Sauce, Barilla Whole Grain Pasta (Angle Hair), Perdue Fit and Easy Fresh Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Cherry Tomatoes, Mushrooms, Green Peppers, Onions, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Quest Cookies & Cream Protein Bar, BPI Sports Best Creatine (Snow Cone).
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю