Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark4563
Журнал
19 июл 18
Shark4563- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Shark4563
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1724 ккал
Жир: 78,14г | Белк: 41,71г | Углев: 219,64г.
Завтрак:
Сметана , Hortex Клубника Замороженная, Увелка Каша Овсяная с Малиной.
Обед:
ФЭГ Огурцы Малосольные, НК Сити Салат Ацециле из Баклажанов, Хлеб Черный, Котлета Свиная, Ячневая Каша на Воде.
Ужин:
Яичный Омлет, София Печенье "Домашние Грибочки".
Перекус/Другое:
Сливы, Груши, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Mirel Торт Наполеон.
подробнее ...
3146 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark4563-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю