Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healma
Журнал
19 июл 18
healma- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя healma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1298 ккал
Жир: 45,93г | Белк: 69,22г | Углев: 154,80г.
Завтрак:
Croissant de Chocolate, Hacendado Yogur Natural, Manzana, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Lidl Arandanos Congelados.
Обед:
Sandía, Hacendado Hummus, Solomillo de Ternera, Arroz Blanco, Judías Verdes.
Ужин:
Crema de Calabacín, Hacendado Salsa Yogur, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga de Hoja Verde, Carne de Pollo Magra (Asada), Tomates.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
368 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю