Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annastylestudio
Журнал
19 июл 18
Annastylestudio- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Annastylestudio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1434 ккал
Жир: 51,84г | Белк: 115,50г | Углев: 135,70г.
Завтрак:
Базилик, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Сильпо Сыр Бри Дижон, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком.
Обед:
Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скат, Рис Отварной.
Ужин:
Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Кабачок Гриль.
Перекус/Другое:
Черная Смородина, Сливы, Кофе с Молоком, Myprotein BCAA.
подробнее ...
248 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annastylestudio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю