Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
19 июл 18
lara.suhareva- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1710 ккал
Жир: 64,04г | Белк: 96,30г | Углев: 165,96г.
Завтрак:
Долмио Песто с Базиликом, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку.
Обед:
Растительное Масло, Плов с Курицей, Капустный Салат.
Ужин:
Пиво, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Помидоры, Креон Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Данон Творог Мягкий 0%, Персики, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю