Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
19 июл 18
Lizzy E- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1405 ккал
Жир: 43,55г | Белк: 67,06г | Углев: 193,16г.
Завтрак:
Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Egg, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Egg White, Innocent Gorgeous Greens, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries.
Обед:
Fruit Salad, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Carrots.
Ужин:
Baked Apple, Nando's Hot Peri-Peri Sauce, Pork Chop (Lean Only Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh), Butternut Winter Squash .
Перекус/Другое:
Tesco Free from Ice Cream Choc Sticks, Haribo Starmix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю