Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
19 июл 18
olenka2012- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1192 ккал
Жир: 40,89г | Белк: 65,41г | Углев: 153,56г.
Завтрак:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Помидоры, Авокадо, MLEKOVITA Ser Favita, Хлеб Цельнозерновой.
Обед:
Delikate Творог, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chene D'argent French Soft Cheese.
Ужин:
Арбуз.
Перекус/Другое:
Go On Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Премия Мёд Липовый, Зерновита Хлебцы Балканские, Арбуз, Персики.
подробнее ...
402 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю