Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kravcukolesa392
Журнал
19 июл 18
kravcukolesa392- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя kravcukolesa392
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1450 ккал
Жир: 62,81г | Белк: 62,60г | Углев: 171,71г.
Завтрак:
Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Ahmad Tea Зеленый Чай, Борщ Холодный, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский.
Ужин:
Картофель Отварной, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Кабачки Гриль, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Арбуз, Арбуз.
подробнее ...
2781 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kravcukolesa392-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю