alena94kozhanova- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура-ура

52,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1454 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 50,12г | Углев: 168,36г. Завтрак: Арбуз, Кофе с Молоком, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Челны Холод Мороженое Магия Любви. Ужин: Чай с Молоком, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Перекус/Другое: Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творог 9%, Сметана 20%, Магнит Банан, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сметана 20%, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса