Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
19 июл 18
nastya_wrkout- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1350 ккал
Жир: 53,63г | Белк: 90,56г | Углев: 133,38г.
Завтрак:
Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Изюм.
Обед:
Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Ужин:
Окрошка Овощная, Котлета Куриная, Агуша Сыр Кисломолочный , Яготинский Йогурт 1,5%, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Абрикос.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю