Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
18 июл 18
JeffinAurora- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
754 ккал
Жир: 37,82г | Белк: 28,83г | Углев: 77,05г.
Завтрак:
Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee.
Обед:
Coffee, Olafsons Veggie Tortillas, Coca-Cola Diet Coke.
Ужин:
Meat Loaf, Coca-Cola Diet Coke.
Перекус/Другое:
Pecan Pie (Individual Size or Tart).
подробнее ...
2654 ккал
Упражнение:
Making the bed - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю