Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zmeyuka
Журнал
18 июл 18
Zmeyuka- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя Zmeyuka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Подарили коробку бельгийской тахинной халвы...513 ккал на 100 гр (удавиться) - пока взвешивала - нанюхалась, пойду в обмороке полежу...
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1215 ккал
Жир: 58,57г | Белк: 50,88г | Углев: 121,10г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе (Растворимое).
Обед:
Капуста с Курицей, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой.
Ужин:
Капуста с Курицей, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь.
Перекус/Другое:
Имунеле Малиновый Пломбир.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zmeyuka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю